YOGISKI – Randonnée Raquette & Yoga

YogiSki – Randonnée Raquette & Yoga au coucher du soleil

À la recherche d’un moment hors du temps, entre nature, mouvement et lâcher-prise ? Offrez-vous une parenthèse bien-être le temps d’une soirée printanière, rythmée par la respiration, la marche et le silence des montagnes.

Au programme :
🥾 1h de randonnée en raquettes jusqu’au refuge du Lac du Lou
🌲 Une marche consciente pour se reconnecter à la nature
🧘‍♀️ Une séance de yoga en plein air pour s’oxygéner face aux cimes
🌅 Yoga au refuge au coucher du soleil pour délier le corps et apaiser l’esprit
🥗 Un dîner végétarien réconfortant
🌌 Une descente de nuit en raquettes, guidée par les étoiles

L’expérience est encadrée par Claire Caucal, accompagnatrice en montagne et professeure de yoga, accompagnée d’un second guide du bureau des guides.

📍 Départ à 16h30 depuis le parking du restaurant "Chez Pépé Nicolas" (route de Val Thorens)
🕥 Retour prévu vers 22h30

🎒 À prévoir :

• Chaussures de randonnée ou après-ski
• Vêtements chauds adaptés à la montagne
• Tenue de sport à porter sous la combinaison
• Sac à dos (prévoir un système pour accrocher le tapis à l’extérieur si possible)
• Gourde d’eau
• Chaussettes et t-shirt de rechange (conseillés)

💶 Le tarif comprend :

• Raquettes et bâtons
• Tapis de yoga
• Encadrement par une accompagnatrice en montagne et un guide
• Lampe frontale
• Dîner végétarien (hors boissons)